Mon offre de coaching

Sur réservation uniquement (une semaine à l'avance ou 24h pour le flash coaching)
Le coaching, c'est quoi ?

Le coaching de vie, aussi appelé coaching en développement personnel ou life coaching, concerne tous les domaines de vie (vie privée ou vie professionnelle, famille, couple) et du développement personnel (confiance, bonheur, épanouissement, dépassement de soi, sérénité, motivation).

Composé d'un mélange d'échanges, de questionnements et d'exercices personnalisés favorisant les prises de conscience, un coaching peut se révéler utile à tous moments de sa vie. Il y autant d'objectifs de coaching que d’individus : découvrir ce qui anime une personne, se sentir plus confiant, donner un nouvel élan professionnel à sa carrière, (re)donner un sens à sa vie, trouver sa voie, retrouver de la satisfaction dans sa vie, surmonter une rupture douloureuse, développer son charisme, lancer son entreprise, vaincre ses peurs ou tout simplement mieux se connaître pour se dépasser ! 

Par la recherche des valeurs et aspirations profondes, il permet de se libérer, d'élargir ses possibilités et de passer à l'action concrète ! 

Quels sont concrètement les bénéfices d'un coaching individuel ?

Bien évidemment chaque coaching est unique. Les bénéfices peuvent être divers et variés en fonction de vos objectifs. En voici quelques-uns à titre d'exemple :

- Prendre confiance en soi, se sentir bien avec soi-même, s'affirmer

- Mieux se connaître et savoir gérer ses émotions et le changement

- Améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles

- Construire et lancer un projet de vie, passer de l'idée à l'action, lancer son entreprise

- Se remettre d'un échec sentimental, être à l'aise avec la séduction

- Trouver la paix intérieure, gagner en sérénité

Nouveau : flash coaching

Un blocage, des réflexions en tête, un manque de visibilité sur l'avenir ? Besoin d'un coup de pouce pour surpasser une étape / décision difficile ? Pour être le plus réactif, je te propose un call de 30 minutes pour dépasser rapidement une situation de blocage en changeant ton mindset !

Projet et motivation

Envie de définir le contour, de valider ou d'affiner ton projet, d'analyser les stratégies pour te lancer, de changer de mode de vie ? On fait le point ensemble pour valider ton projet, dépasser les barrières mentales qui s'opposent à toi et aller puiser dans ta motivation profonde !

Reconnexion avec soi

Tu te sens perdu(e), en perte de confiance ou repère ? Tu as envie de prendre du temps pour te recentrer sur toi et l'essentiel, et en quelque sorte de lâcher-prise ? Je te guide dans tes premiers pas vers le bien-être au travers d'exercices simples à mettre en pratique !

Réserver un coaching ? Poser Des questions ? C'est Par ici !

Benjamin FRIANT

Coach de vie et épanouissement personnel 

07 67 88 63 46

contact@benjaminfriant.com

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