Mon offre de coaching

Le coaching, c'est quoi ?

Le coaching de vie, aussi appelé coaching en développement personnel ou life coaching, est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de ses objectifs personnels et professionnels. Il concerne tous les domaines de vie (vie privée ou vie professionnelle, famille, couple) et du développement personnel (confiance, bonheur, épanouissement, dépassement de soi, sérénité, motivation).

Composé d'un mélange d'échanges, de questionnements et d'exercices personnalisés favorisant les prises de conscience, un coaching peut se révéler utile à tous moments de sa vie. 

Par la recherche des valeurs et aspirations profondes, il permet de se libérer, d'élargir ses possibilités et de passer à l'action concrète ! 

Pourquoi travailler sur la confiance en soi et les émotions ?

Bien trop de personnes se sentent "bloquées" lorsqu'il s'agit de passer à l'action, de prendre la parole, d'aborder quelqu'un. Le manque de confiance en soi ou l'incapacité à réguler ses émotions peut ainsi empêcher quelqu'un de se sentir bien dans sa peau au quotidien, de trouver l'amour ou de croire en ses capacités, avec des répércutions possibles dans l'univers professionnel. Il existe pléthore d'exemples. Cela peut engendrer de la frustration, du regret, voire tristesse et douleur.

Ainsi le manque de confiance en soi est parfois un véritable fardeau à porter qui s'éternise malgré les années qui passent et dont il semble impossible de se libérer. Quant à la gestion des émotions, cela peut faire énormément souffrir de voir l'impact de nos "mauvaises" réactions cela peut avoir sur nos relations sociales.

C'est pourquoi j'ai décidé de me spécialiser dans ces domaines : je connais bien ces problématiques pour l'avoir vécu et surmonté moi-même le fait d'être mal dans ma peau (voir rubrique "me découvrir"). De plus mon expérience en tant que coach m'a démontré que ces sujets sont centraux pour traiter des problèmes bien plus larges (épanouissement, ambition, amour, entreprenariat). Par ailleurs, lorsqu'on travaille sur la confiance et aux émotions, on touche à d'inombrables domaines du développement personnel  (intelligence émotionnelle, croyances, mental, relationnel, etc.).

J'aide les personnes à prendre confiance en eux pour se sentir bien !

Quels sont concrètement les bénéfices d'un coaching ?

Bien évidemment chaque coaching est unique. Les bénéfices peuvent être divers et variés en fonction des individus. En voici quelques-uns à titre d'exemple :

- Prendre confiance en soi, se sentir bien avec soi-même, s'affirmer, s'aimer

- Mieux se connaître et savoir gérer ses émotions et le changement

- Améliorer sa communication et ses relations interpersonnelles

- Trouver sa voie

- Construire et lancer un projet de vie, oser, passer à l'action

- Se remettre d'un échec sentimental, être à l'aise avec la séduction

- Trouver la paix intérieure, gagner en sérénité

Une offre adaptée pour les besoins de chacun ! Découvre en détails l'offre de coaching qui te correspond !

Session de coaching à l'unité 

pour des besoins précis

Un besoin spécifique ? Une volonté de d'agir ? Les séances de coaching en ligne sont dédiées à la fixation d'objectifs clairs et la mise en place d'actions. Tu seras adroitement guidé(e) de ton objectif vers des actions concrètes au travers d'une méthodologie fiable et bien établie. Nous parlerons de ta situation présente, de la façon dont tu te vois dans un futur proche et des actions que tu peux entreprendre. Clique ci-dessous pour m'exposer tes besoins afin que je te recontacte.

Accompagnement complet

"Confiance et épanouissement"

Une sensation de blocage quand tu veux passer à l'action, trop de réflexions en tête, un manque de confiance en toi ? Tu as besoin d'un coup de pouce et d'être accompagné(e) pour reprendre le contrôle de ta vie, oser agir et te sentir bien ? Si cele te fait écho, ce programme très complet est fait pour toi ! Il s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent gagner en confiance et se libérer de leurs blocages pour amorcer une réelle transformation dans leur vie ! Découvre cela en détails en cliquant ci-dessous.

Accompagnement illimité 6 mois

"Mon atout coach personnel"

Tu souhaites amorcer un travail pour reprendre ta vie en main ? Pour (re)trouver la sérenité, la confiance, l'envie ? Tu veux développer tes capacités et être accompagné(e) dans la définition de tes objectifs et des actions qui y sont associées ? Cet accompagnement illimité sur 6 mois est fait pour toi ! Je t'accompagne à ton rythme, te poussant sans cesse dans tes réflexions et tes actions pour que tu devienens la personne que tu as toujours voulu être !

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