Mon offre de coaching

Le coaching, c'est quoi ?

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans l'atteinte de ses objectifs personnels et professionnels. Il concerne tous les domaines de vie (vie privée ou vie professionnelle, famille, couple) et du développement personnel (confiance, bonheur, épanouissement, dépassement de soi, sérénité, motivation).

Composé d'un mélange d'échanges, de questionnements et d'exercices personnalisés favorisant les prises de conscience, un coaching peut se révéler utile à tous moments de sa vie. 

Par la recherche des valeurs et aspirations profondes, il permet de se libérer, d'élargir ses possibilités et de passer à l'action concrète ! 

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J'aide les personnes à prendre confiance en eux pour se sentir bien !

Pourquoi travailler sur la confiance en soi et les émotions ?

Bien trop de personnes se sentent "bloquées" lorsqu'il s'agit de passer à l'action, de prendre la parole, d'aborder quelqu'un. Le manque de confiance en soi ou l'incapacité à réguler ses émotions peut ainsi empêcher quelqu'un de se sentir bien dans sa peau au quotidien, de trouver l'amour ou de croire en ses capacités, avec des répércutions possibles dans l'univers professionnel. Il existe pléthore d'exemples. Cela peut engendrer de la frustration, du regret, voire tristesse et douleur.

Ainsi le manque de confiance en soi est parfois un véritable fardeau à porter qui s'éternise malgré les années qui passent et dont il semble impossible de se libérer. Quant à la gestion des émotions, cela peut faire énormément souffrir de voir l'impact de nos "mauvaises" réactions cela peut avoir sur nos relations sociales.

C'est pourquoi j'ai décidé de me spécialiser dans ces domaines : je connais bien ces problématiques pour l'avoir vécu et surmonté moi-même le fait d'être mal dans ma peau (voir rubrique "me découvrir"). De plus mon expérience en tant que coach m'a démontré que ces sujets sont centraux pour traiter des problèmes bien plus larges (épanouissement, ambition, amour, entreprenariat). Par ailleurs, lorsqu'on travaille sur la confiance et aux émotions, on touche à d'inombrables domaines du développement personnel  (intelligence émotionnelle, croyances, mental, relationnel, etc.).

Une offre adaptée pour les besoins de chacun ! Découvre en détails les offres de coaching :

Session de coaching à l'unité 

pour des besoins ponctuels

Un besoin spécifique ? Une volonté de d'agir ? Les séances de coaching en ligne sont là pour dénouer des problématiques, fixer des objectifs et mettre en place des actions. Tu seras adroitement guidé(e) au travers d'une méthodologie fiable et bien établie. Nous parlerons de ta situation et des actions que tu peux entreprendre. Clique ci-dessous pour m'exposer tes besoins.

Programme 

"Confiance et épanouissement"

Une sensation de blocage quand tu veux passer à l'action, trop de réflexions en tête, un manque de confiance en toi ? Tu as besoin d'un coup de pouce et d'être accompagné(e) pour reprendre le contrôle de ta vie ? Si cela te fait écho, ce programme très complet est fait pour toi ! Il s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent gagner en confiance et se libérer de leurs blocages pour amorcer une réelle transformation dans leur vie ! Découvre cela en détails en cliquant ci-dessous.

Programme

"Sur les rails de l'entreprenariat"

Tu souhaites ou aimerais amorcer un projet entreprenarial ? Tu voudrais en discuter avec quelqu'un de fiable, mettre à plat tes idées, y voir plus clair, valider ton concept ? Et enfin poser les premières briques de ton projet ! Je t'accompagne à construire et valider ton projet entreprenarial au travers d'étapes bien définies. Contacte-moi pour en savoir plus !