Développer sa spiritualité

Tout va bien dans ma vie, mais je ne suis pas si heureux(se)

Ce programme est fait pour vous si vous recherchez à adopter un mode de pensée plus positif, à vous recentrer sur vous, à être plus à l’écoute de votre subconscient, à développer votre sérénité. Il s’agit bien d’un processus de coaching : vous serez guidé vers l’atteinte de vos objectifs personnels. La différence est que l’approche sera plus spirituelle. Vous serez davantage à l’écoute de votre inconscient afin d’aller vers des choix de vie plus harmonieux vis-à-vis de vous-même, de vos relations et de votre environnement. Et au final, vous sentir bien dans votre vie.

Les modules dans le détails

En premier lieu, nous nous intéressons à qui tu es, ce que tu viens chercher, tes besoins, ce qui te caractérise, et je t'ouvre les yeux sur ce dont tu n'as pas forcément conscience. Je t'apprends également à reconnaître tes valeurs et ce qui te motive, mais également à prendre conscience de ce qui va bien ou moins bien dans ta vie par rapport à ton hygiène de vie et tes habitudes.

Dans un second temps, nous irons nous connecter à ton enfant intérieur, tes aspirations profondes. Ce sera un beau chemin à l'écoute de ton inconscient où pleins de belles choses pourront remonter à la surface (mission de vie, conception du bonheur, source de joie, etc.)

Ensuite, nous parlerons de ton mode de pensée et de croyances. Je t'aide à développer un mode de pensée positive, à construire des affirmations créatrices de sens. Nous parlerons également de Programmation Neuro-Linguistique pour te créer des ancrages positifs afin que tu puisses retourner à un état de bien-être et de zénitude à tout moment.

L'avant-dernière séance vise à utiliser ton énergie corporelle mais aussi spirituelle pour te sentir ressourcer et en harmonie avec toi et ton environnement. Nous utiliserons pour cela plusieurs outils : l'ouverture de tes chakras, la méditation, la relaxation. Nous verrons comment tu peux insérer cela à ton quotidien.

Ce qui nous permet une transition vers la dernière séance dont le thème sera défini en fonction de ce qui t'intéresse et de ce que nous aurons aborder précédemment. L'idée étant de travailler sur les choses que tu souhaites pour que tu te sentes en phase avec toi-même !

Les exercices et les actions à réaliser au cours du programme seront toujours simples, faciles et plaisants. Tu ne seras jamais mis en difficulté, tu prendras du plaisir et petit à petit tu te sentiras en paix avec toi.

Je te laisse découvrir les autres détails du programme et je te dis à très vite ! Et n'hésite surtout pas à me contacter si tu as des questions via le formulaire de contact ci-dessous.

1.

Un accompagnement bienveillant, de proximité et illimité pendant 60 jours

2.

Une méthode unique qui mixe approche théorique et coaching

3.

Une profonde et surprenante découverte de soi positive

4.

Un nouveau thème abordé toutes les 2 semaines pendant 90 jours

5.

Une méthode pour adopter de bonnes habitudes et renforcer son mental

6.

Des exercices sur-mesures en fonction de ses préférences sensorielles

7.

Des leviers pour passer à l'action et réaliser ses projets de vie, ses rêves

*Aucun programme n'est figé définitivement et les prestations de coaching sont personnalisées

Aperçu du programme

Le programme est un socle qui se construit de façon personnalisée. Il contient :

- Toutes les deux semaines 1 séance d'accompagnement en face à face d'1h30,

soit 5 séances riches et profondes pour te guider dans ton recentrage sur toi

- Un accompagnement illimité à tout moment durant les 60 jours du programme 

- Des lectures, des exercices et des actions à réaliser entre les séances 

- Un point de suivi et d'évaluation à l'issue de l'accompagnement 

Durée et lieu :

Le programme s'étale sur 60 jours (2 mois) pendant lesquels je suis joignable à tout moment pour t'accompagner. Les séances d'accompagnement sont planifiées à ta disposition et se déroulent :

- soit en présentiel à domicile

- soit en visio-conférence pour plus de flexibilité selon tes préférences

Modalités de règlement :

Le paiement s'effectue par chèque, virement ou carte, avec possibilité de règlement en plusieurs fois.

Prêt(e) à te lancer ?

Si tu te sens prêt(e), je te propose de me contacter via le formulaire de contact en me précisant tes attentes et tes questions

Je te recontacte rapidement pour échanger sur ta situation, répondre à tes interrogations et m'assurer que le programme est fait pour toi.

Je t'envoie tous les éléments par email (récapitulatif du programme, tarif, ...) et tu prends le temps d'y réfléchir.

Si tu es motivé(e), on planifie notre première séance !

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01/ Première étape

Découverte positive de soi

Découverte de tes valeurs, point sur ton hygiène de vie et tes habitudes.

➜ A l'issue de la séance : meilleure connaissance de soi !

02/ Deuxième étape

Rencontre avec l'enfant intérieur

Ecoute de ton inconscient, jeux avec son enfant intérieur, découverte des aspirations profondes

➜ A l'issue de la séance : tu es à l'écoute de ton inconscient pour guider tes choix

03/ Troisième étape

Pensées et croyances positives

Développement de tes pensées positives, création d'affirmations créatrices,  ancrage

➜ A l'issue de la séance : tu développes une façon de pensées orientée vers ton bien-être

04/ Quatrième étape

Energie corporelle et spirituelle

Exercices de méditation et relaxation, travail sur l'ouverture de tes chakras

➜ A l'issue de la séance : tu es apte à bien utiliser et préserver ton énergie 

05/ Cinquième étape

Objectifs de vie et axes de développement

Retour sur l'ensemble du programme, focus sur les axes que tu aimeras développer

➜ A l'issue de la séance : tu te sens en paix et recentrer sur toi !

Réserver un coaching ? Poser Des questions ? C'est Par ici !

Benjamin FRIANT

Coach professionnel certifié 

07 67 88 63 46

contact@benjaminfriant.com

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